PROGRAMME DE TRIATHLON - APPRENDRE À S’ENTRAÎNER

 

Programme de 4 semaines  - VÉLO/TRANSITION et COURSE avec option NATATION ̶ 8 à 10 ans


Programme offert par des entraîneurs bilingues.

Pour le jeune qui désire développer ses habiletés en nage,

au vélo et à la course tout en travaillant son endurance (appropriée pour son âge).

Le tout sera accompli en combinant jeux, exercices spécifiques et beaucoup de plaisir!

Ce programme te mènera à la course de triathlon SUNRYPE du 6 août 2017

(les frais de course ne sont pas inclus dans le coût de notre programme)

 

Vélo et transition - 4 semaines

Dimanche : 4 juin au 25 juin 2017

de 15h30 à 16h30

Centre Asticou, Gatineau

241 Boulevard de La Cité-des- Jeunes

Course - 9 semaines

Mercredi : 31 mai au 26 juillet 2016

18h00 à 19h00

Cour suprême du Canada,

301 rue Wellington, Ottawa

Natation: Notre programme de natation est offert en partenariat avec National capital Aquatics Club pour plus de détails contacter  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Âge: pour les filles et les garçons de 8 à 10 ans Les jeunes seront regroupés par groupe d’âge, en tenant compte du nombre de participants et de leurs habiletés.

Coût:

Vélo et transition (dim.) et course (mer.)― 150.00 $

Forfait familial: le coût pour chaque enfant additionnel d’une même famille est de 5.00 $ par pratique. Veuillez noter que si les enfants ne sont pas inscrits au même programme, le frais de 5.00 $ sera appliqué au programme le moins cher.

Parents : au lieu de regarder la pratique de votre enfant, pourquoi ne pas vous joindre à la pratique de course pour adulte du dimanche et/ou du mercredi, au coût de 5.00 $ par pratique.

Note: Pour prendre part au programme de natation, le participant doit être capable de nager 25 mètres sans aide.

Le port d’un casque de vélo certifié est obligatoire.

 

 

Inscrivez-vous dès maintenant!


Pour de plus amples renseignements, contactez Fitness Dynamics à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ou au 613-859- 8659

Entraîneurs certifiés, Triathlon Canada, Introduction à la compétition : Michel Elibani et Nathalie Bélanger

Entraîneur formé, Triathlon Canada, Sport communautaire ̶ jeunesse: Véronique Roberts