Journée d'entraînement d'hiver

JOURNÉE D’ENTRAÎNEMENT de TRIATHLON – CLIENTÈLE ADULTE ET PARA


Fitness Dynamics propose aux athlètes de tous niveaux, 3 journée d’entraînement.

Le but de ces camps est de vous préparer physiquement et mentalement à la prochaine saison de triathlon. Vous aurez une longueur d’avance au printemps lorsque sera venue le temps de reprendre les entraînements à l’extérieur.

*Les camps ont lieu le dimanche, 21 janvier, samedi le 24 février et le dimanche le 25 mars  2018.


Plan des camps d’entraînement

« Brick » – vélo et course ― Dôme Louis-Riel, de 13h00 à 15h00

Vous devez apportez votre support d’entraînement.  Notez que les entraînements de vélo et de course comprennent également une série d’exercices de renforcement pour le centre du corps.


Coût

Option A:
90$ / 3 camps d’entraînement – « brick » seulement
Un seul paiement, payé au plus tard le 5 janvier, 2018

Option B:
40$/camp 
1 à 3 camps d’entraînement – « brick » 
Payable au début de chaque journée d’entraînement



Vous devez être membre de Triathlon Ontario pour participer aux camps d’entraînement. Vous pouvez achetez votre carte de membre au site de Triathlon Ontario.

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions.

Vous pouvez vous inscrire par courriel à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ou encore par téléphone à 819-319-8735.

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