Fitness Dynamics vise l’amélioration de vos performances sportives tout en favorisant un équilibre entre vos entraînements, vos compétitions et les autres aspects de votre vie.
Avantages offerts en suivant un plan d'entraînement de Fitness Dynamics :
- un plan élaboré et structuré en fonction du temps que vous avez à consacrer à l’entraînement;
- un plan visant à optimiser le temps passé à l’entraînement, tout en s'attardant aux aspects physiologiques de votre discipline;
- des évaluations de l’efficacité des entraînements et des gains de performance;
- une rencontre mensuelle en personne ou en ligne avec votre entraîneur, ainsi que des échanges d’appoint, pour évaluer là où vous en êtes dans vos entraînements;
- l’accès à un compte de Training Peaks pour accéder à votre horaire d'entraînement.
Nouveaux participants
Avant votre première session avec nous, prière de compléter le formulaire information du participant. Ce formulaire doit être mis à jour chaque année par tous les athlètes.
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