Renforcement du tronc et du haut du corps

Renforcement du tronc et du haut du corps

Prix normal
$35.00
Prix réduit
$35.00
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 

Bien que conçus au départ pour les nageurs, cet entraînement s’adresse à tous, puisqu’avoir les muscles du tronc forts est bénéfique dans tous les sports voire même dans les activités quotidiennes. Nous travaillerons la puissance et le renforcement musculaire du tronc et du haut du corps par le biais d’exercices spécifiques. Des tubes de résistance ou des poids seront utilisés pour certains de ces exercices.


Cet entraînement en ligne est offert les jeudis de 18h30 à 19h00.


Coût: 12 $ par session payé au fur et à mesure, 35 $ pour le forfait mensuel acheté au début de chaque mois ou 72 $ pour le forfait saisonnier de 9 semaines, du 29 mars au 28 avril.


N'hésitez pas à contacter Fitness Dynamics si vous avez des questions. Vous pouvez vous inscrire par courriel à team@fitnessdynamics.ca ou par téléphone au 819-319-8735.


Nouveaux participants
Avant votre première session avec nous, prière de compléter le formulaire d'information des participants. Ce formulaire doit être mis à jour chaque année par tous les athlètes.